Anak Batuk Pilek, Dokter Ungkap Alasan Tak Boleh Minum yang Dingin atau Air Es

gospelangolano.com, Jakarta Ada juga anak yang suka minum air dingin seperti air dingin. Namun bila anak sedang batuk dan pilek, tidak dianjurkan untuk meminum obat flu, sesuai anjuran Reena Triasia, konsultan dokter spesialis pernapasan.

Sedangkan untuk minuman dingin sebaiknya diminum saat sedang pilek, batuk atau flu, karena berdampak pada sistem pernafasan, jelas Raina.

Lebih lanjut, Ketua Unit Koordinasi Pernapasan (UKK) Ikatan Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan, saluran pernafasan mempunyai rambut-rambut yang bergerak untuk membersihkan kotoran atau lendir berlebih. Hal ini memicu refleks batuk pada anak.

Adanya minuman dingin atau makanan dingin seperti es mengganggu pergerakan folikel rambut di udara.

“Suhu dingin mengganggu pergerakan folikel rambut sehingga menyebabkan produksi lendir lebih banyak,” jelas Raina dalam obrolan online dengan IDAI, Selasa (20/2/2024).

Tidak bisakah kamu makan coklat saat batuk?

Ada juga yang menganjurkan untuk tidak makan coklat saat sedang batuk. Menurut Rena, jika anak alergi coklat, tidak perlu makan coklat karena akan memperparah batuknya.

“Kalau tidak alergi coklat tidak masalah,” lanjut perempuan asal Yogyakarta ini.

Saat anak masuk angin, hampir tidak ada makanan yang bisa dimakan. Pastikan saja anak Anda mengonsumsi makanan bergizi.

Namun saat sedang pilek atau batuk, Anda akan merasa lebih baik jika mengonsumsi makanan hangat seperti sup.

Beliau bersabda: “Saat badan anak lemah, misalnya saat merasa tidak enak badan, ia mudah makan sup panas.”

Yang terpenting adalah memberikan anak makanan dan minuman yang bergizi, termasuk protein hewani, seperti pada hari-hari lainnya.

Makan seperti biasa dan syukuri sisanya, kata Rena.

Raina menjelaskan, anak yang terkena flu atau pilek akan sembuh dengan sendirinya. Gejala biasanya mereda dalam 7-10 hari.

Saat anak masuk angin karena flu, yang terpenting adalah istirahat yang cukup, minum yang cukup, dan makan makanan bergizi.

Ciri khas batuk pilek yang berhubungan dengan flu biasa adalah suhu tubuh anak cukup tinggi, tidak lemah, biasanya batuk pilek dan hidung tersumbat lebih mendominasi.

“Beda dengan penyakit flu yang disebabkan oleh virus influenza, yang mana anak sakit parah, demam, sakit kepala, nyeri otot, anak lemas. Pada dasarnya flu. Tidak. Pilek jarang terjadi,” jelas Raina.