Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki? Segini Jarak yang Harus Kamu Tempuh Tiap Hari
Beberapa latihan fisik, seperti Libudan 6.com, Jakarta berjalan selama beberapa tahun terakhir telah menarik lebih…
Hiburan
Kesehatan
Studi: Jalan Kaki 7.000 Langkah Sehari Cegah Depresi
Republika.co.id, Jakarta - Sebuah studi menunjukkan bahwa 7.000 langkah sehari dapat membantu menjaga kesehatan mental…
Kesehatan
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Liputan6.com, Jakarta - Jalan kaki merupakan salah satu cara termudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan.…
Kesehatan
Jalan Kaki vs Berlari: Kenali Manfaat dan Cara untuk Memulai
Liputan6.com, Jakarta Baik jalan kaki maupun lari sama-sama memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun, masing-masing permainan…