Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki? Segini Jarak yang Harus Kamu Tempuh Tiap Hari
Beberapa latihan fisik, seperti Libudan 6.com, Jakarta berjalan selama beberapa tahun terakhir telah menarik lebih…
Hiburan
Kesehatan
Studi: Jalan Kaki 7.000 Langkah Sehari Cegah Depresi
Republika.co.id, Jakarta - Sebuah studi menunjukkan bahwa 7.000 langkah sehari dapat membantu menjaga kesehatan mental…
Kesehatan
3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho
Liputan6.com, Jakarta Penyuluhan bisa bermanfaat bagi kesehatan saat hamil. Seseorang yang rutin berolahraga selama hamil…
Kesehatan
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Liputan6.com, Jakarta - Jalan kaki merupakan salah satu cara termudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan.…