Ribuan Remaja Putri di Karawang Anemia, Apa Benar Gegara Keseringan Makan Seblak dan Bakso?
0
0
Libudan 6.com, 33 ribu wanita muda Karawang, Jakarta, 8.861 di antaranya menemukan anemia. Menurut Kantor Kesehatan Karawang, metode diet yang tidak sehat yang mengalami anemia.
Kantor Kesehatan Karawang mengatakan banyak wanita muda yang lebih suka bakso dan camilan seplock daripada makan.
Anemia adalah kondisi tubuh yang merupakan sel darah merah atau defisiensi hemoglobin. Lalu, benarkah frekuensi makan meteball dan SEBLOCK membuat anemia?
Penasihat Pediatrik Penasihat dan Penyakit Metabolisme, Meta Hanindita, jawabannya adalah ya dan tidak bisa.
Meta mengatakan wanita muda harus melihat apa pun yang Anda konsumsi setiap hari untuk menemukan penyebab anemia. Jika Anda sering makan SEBLOCK untuk mengurangi makanan protein hewani lainnya, Anda dapat menyebabkan anemia. Namun, juga disarankan untuk mencegah anemia saat makan SEBLOCK dengan telur dan hati ayam.
“Tidak adil jika Anda segera merujuk ke anemia karena SEBLOCK. Jadi Anda harus melihat atau mengingat sesuatu dalam makanan wanita muda dalam sehari,” katanya.
Wanita yang termasuk dalam Nutrisi dan Penyakit Metabolik. Bagian Kerja Koordinasi (UKK) berlanjut.
Alasan anemia pada wanita muda
Secara umum, meta menyebabkan sejumlah faktor yang mengalami anemia wanita.
1. Kurangnya pengetahuan
Kurangnya informasi tentang asupan penting dari asupan penting membuat wanita muda mengalami anemia.
Wanita remaja sudah memiliki pemahaman tentang citra tubuh. Jika catatan itu adalah anggota kelompok wanita KPOP dengan tubuh yang tipis, gadis -gadis muda harus memilih untuk makan atau mendapatkan tubuh yang ramping dan memilih untuk makan atau minum.
“Misalnya, Anda tidak ingin makan nasi. Saya tidak ingin makanan samping. Saya ingin minum Bopa karena Anda dapat mengubah menu kalori lengkap. Meskipun teh yang mencegah penyerapan zat besi Bopa dapat mencegahnya.
3. Menstruasi
Seorang wanita muda mengalami menstruasi. Juga, jika banyak darah keluar, ia dapat mengalami anemia karena menstruasi.
4. Konsumsi teh dan kopi
“Teh dan kopi adalah fitat, kafein, dan tanin yang dapat berhubungan dengan proses penyerapan zat besi,” meta.
Menurut Meta, penting bagi wanita muda untuk mendapatkan pendidikan dan kepedulian terhadap anemia. Termasuk orang -orang muda ini tentang pentingnya mengonsumsi makanan bergizi, termasuk protein hewani.
“Wanita muda harus tahu bahwa makan sumber protein hewani adalah penting. Konsumsi ayam, telur dan daging penting untuk meningkatkan pembentukan hemoglobin.”
Wanita muda perlu tahu makanan dan minuman mana yang harus dihindari. Misalnya, teh dan kopi mencegah penyerapan zat besi.
