Bahaya Mengintai! Jangan Pakai Sendok yang Sudah Dipakai untuk Ambil Lauk Saat Buka Bersama
0
0
gospelangolano.com, Jakarta Iftar terkait erat dengan keunikan. Tidak jarang untuk satu meja banyak hidangan dan dimakan bersama.
Ada hal -hal yang perlu dipertimbangkan dengan kecepatan air mata cepat, yaitu saat menggunakan peralatan makan bersih.
Menurut Dokter yang sedang mengalami nutrisi di Rumah Sakit Tagerang EMC, Christina Joy Imbang menyarankan untuk tidak menggunakan sendok yang digunakan untuk mengambil lauk. Tanpa alasan, itu dapat membuat roda gigi yang terkontaminasi bakteri.
Bakteri yang berasal dari air liur dapat mengikuti sendok. Jika sendok digunakan untuk menahan lauk, air liur dapat terinfeksi. Jika lauk tidak digunakan dan disimpan untuk memakan fajar atau hari berikutnya, bakteri air liur dapat berkembang biak dan ketika dimakan lagi, mereka dapat menyebabkan racun.
“Bakteri bukan hanya bakteri, tetapi juga racun bakteri juga dapat membuat racun. Jadi penting, jangan mendapatkan bekas luka kami, jangan mengambil sendok bekas,” kata seorang dokter yang akrab dengan kesehatan LIGUTAN6.com ketika ditemukan di kantor Klya Jakarta pada hari Senin, Senin, Senin, Senin, pada hari Senin, Senin.
Untuk menghindari kontaminasi, Anda perlu makan makanan yang akan dimakan saat ini dan yang lain dapat disimpan dengan baik di lemari es.
Sayangnya, tidak semua produk disimpan dengan baik, dan kemudian dipanaskan, seperti sayuran.
“Jika dipanaskan ketika protein tidak benar -benar terpengaruh. Apa panasnya, vitamin, sayuran biasanya, jadi ketika sayuran tidak berakhir. Jika fermentasi (misalnya, kimchi), itu tertunda dan bakteri berbeda,” jelas kegembiraan.
Dia menambahkan bahwa semua jenis makanan memiliki cara, metode, dan panjang penyimpanan yang berbeda.
Kegembiraan juga membahas masalah pembukaan dan fasilitas dengan mie instan. Dia tidak menyangkal bahwa beberapa orang memutuskan untuk memotong puasa atau fajar dengan mie. Selain selera yang lezat, mie instan juga dianggap praktis untuk layanan.
Namun, apakah Anda memiliki mie instan saat membuka atau kesehatan yang baik?
Menurut kegembiraan, mie instan terbuat dari tepung melalui sejumlah proses pemrosesan (sangat diperbaiki) dan hanya berisi karbohidrat.
“Mie langsung tidak baik karena tepungnya pasti sangat bekerja, jadi tepungnya bukan tepung makanan, yang kandungan makanannya sangat baik. Maka mie instan sebenarnya karbohidrat, karbohidrat dengan sumber bahan nutrisi, yaitu proteinnya rendah,” jelasnya kegembiraan.
Sementara itu, kegembiraan, saat fajar untuk berpuasa sepanjang hari berlanjut. Tubuh membutuhkan protein dan serat untuk menahan kelaparan lebih lama.
“Jadi, ini, misalnya, dapat membuat mie segera, tetapi, diberikan lebih banyak sayuran, telur diberikan, diberikan ayam atau ikan yang diiris, kemudian bumbu berkurang karena bumbu sangat tinggi natrium dan tidak sering,” kata Joy.
Penggunaan mie instan harus dibatasi karena setiap hari kebanyakan orang memakan produk tidak sehat lainnya, kegembiraan yang terus -menerus.
“Orang ini suka bertanya beberapa kali (sebulan). Faktanya, lebih pada frekuensi yang sama. Jika kita makan donat, spons, martab, martobac, menginginkan mie instan hanya sebulan sekali, produk lain tidak sehat.”
“Jadi, itu harus lebih frekuensi dan jumlah makanan yang lebih sehat,” Joy menjelaskan.
Dia tidak menyangkal kegembiraan, dia minum mie instan seminggu sekali.
“Tetapi karena saya melihat riasan sekarang, sehingga berkurang sebulan sekali, tetapi sebulan sekali saya masih makan orang lain, pizza, makanan cepat saji, ayam goreng, itu juga tidak sehat,” Joy menjelaskan.
Artinya, mie langsung memasuki kelompok yang tidak sehat, yang, ketika diakumulasikan dengan produk tidak sehat lainnya, adalah 30 persen. Sementara itu, 70 persen harus makan makanan sehat.
