Anak dan Remaja Kurang Tidur? Waspada Risiko Hipertensi
0
0
Partai Republik adalah Republic.co.id, Jakarta-Scootroki dan orang-orang muda yang tidak tidur lebih berbahaya daripada perkembangan hipertensi atau tekanan darah tinggi berdasarkan hasil penelitian baru. Pencarian ini dapat mengubah cara dokter berbicara dengan anak -anaknya dan orang tuanya tentang hipertensi.
Analisis lebih dari 500 data dan kaum muda dengan hipertensi mengumumkan ransum waktu tidur yang lebih singkat, menurut properti yang kuat. Data untuk penelitian ini adalah dari anak -anak dan remaja yang terdaftar di rumah sakit anak di Philadelphia.
Penulis dari Universitas Pennsylvania, Dr. Amy Kogon mengatakan bahwa dokter sering tidak memberikan uang kuliah saat berbicara tentang hipertensi orang tua. Meskipun informasi ini sangat penting untuk mempertimbangkan satu dari tujuh orang muda antara 12 dan 19 dengan mempertahankan koneksi data antara Pusat Amerika (CDC).
“Dokter sering bertujuan seperti diet dan olahraga yang sehat.
Faktor terpenting dalam hipertensi dari anak -anak dan remaja, ada terlalu banyak hujan, kurangnya aktivitas fisik dan pembukaan yang sehat, negara Amerika. Sebagian besar anak sekolah menengah dan lebih tinggi dari kurangnya tidur Amerika. Faktanya, hampir 60 persen anak -anak atas dan 70 persen anak -anak sekolah menengah tidak tidur menurut CDC.
“Sepertiga dari sekolah dasar kurang tidur daripada uang yang ditawarkan,” kata Kogon.
Jumlah jam tidur harus tersedia untuk anak -anak dan remaja tergantung pada tahun. Tidur tidur tidur telah menyarankan 10 hingga 13 jam per malam untuk anak -anak di bawah 6; 9 hingga 12 jam per malam untuk anak-anak 6-12 tahun; 8 hingga 10 jam per malam untuk 13 hingga 18; 7 hingga 9 jam per malam selama 18 tahun ke atas.
Direktur Studi Katolik Kongenital di Gunung Sinai Kravis Center, Dr. The Love of Barry, menekankan pentingnya mengendalikan tekanan darah. Karena lebih dari satu orang menderita hipertensi, Heartfeit bisa lebih mungkin berisiko.
“Kami tahu bahwa dasar darah terkait dengan awal penyakit dan darah. Kami percaya bahwa ada pembuluh darah dari waktu ke waktu,” kata studi baru ini, katanya.
